発毛、育毛をさせるためには、 健康な身体づくりは欠かせません。
健康な身体づくりに大きく関わってくるのが 「血液」です。
体内（内臓関係）や皮膚が健康な状態でいるために、 血液のHP（酸性・アルカリ性）のバランスを保つことが大事です。
身体を流れる血液のpHは7.35（弱アルカリ性）が正常値になります。 血液のPHがズレてくると、 代謝が悪くなり、代謝活動が止まってしまい、 細胞が死んでいってしまうのです。
つまり、 髪の毛を生やす細胞も死んでしまう可能性があるということです。
さらに、滅多にない事ですが、 血液の pH が 7.0 以下になると昏睡に陥り、 7.7 以上になると痙攣を起こし、 いずれも心臓が停止してしまう事になります。
細胞だけでなく、 命の危険さえも出てくるのです。
生活していくうえで 自然と身体は酸化していきます。
つまり、酸性に傾いてくるということです。 身体の血液は 弱アルカリ性なので、 身体が酸化することは健康的とは言えません。
そこで、 酸化した身体を中和してくれるのに効果的なのが 「レモン水」なのです。
とくに、 朝起きて胃が空っぽの状態で （朝起きてすぐ水は飲んでください） レモン水を飲むことをおすすめします。
え？ レモンって、酸っぱいから酸性じゃないの？ と思ったかもしれません。
確かに、 レモンそのものは酸性なのですが、 不思議なことに胃の中で成分が変化しアルカリ性になるのです。
身体って不思議ですよね～
で、レモン水のつくり方なのですが、
・レモン一個を絞る
・300～500mlの水で薄める
・マドラー、お箸などでグルグルグルとかき混ぜる
以上です。 時間にして、 わずか２.３分で終わります。簡単ですよね！
あっ、 ちなみに、 酸っぱくて飲みにくいからと言って 砂糖や蜂蜜など余分なものは混ぜないようにしてくださいね！
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布施
・goo-kanオーナー兼店長
・生髪の寺子屋 主宰
【店舗住所】
千葉県千葉市稲毛区小深町121-3 アーバンステージ1F